Россиян ждет дополнительный выходной на следующей неделе
Ту-154 выполнит последний регулярный рейс из Мирного
В РФ признали зверства нацистов под Новгородом геноцидом
Глава Якутии обзаведется необычным помощником
В глубинке Якутии ждут результаты тестов на COVID неделю

ИА SakhaNews. Для того, чтобы поддержать иммунитет в осенне-зимний период, важно начать принимать витамин D в профилактических дозах, рассказал вирусолог, доктор медицинских наук Анатолий Альтштейн. Как сообщает RT, некоторые ученые пришли к выводу, что этот витамин может повысить устойчивость организма к COVID-19 в том числе.

В числе важных мер профилактики вирусолог назвал правильное питание, закаливание, отказ от алкоголя и полноценный сон. Важно также не забывать о соблюдении противоэпидемических мероприятий.

Врач уточнил, что речь идет о социальном дистанцировании, ношении масок, гигиене рук. Если есть возможность, нужно уйти на удаленный режим работы и по максимуму соблюдать самоизоляцию, а вот прогулок и упражнений на свежем воздухе избегать не стоит: они помогут укрепить иммунитет и избежать любых сезонных инфекций.

Поделиться в соцсетях

Если вы стали очевидцем интересного события или происшествия, присылайте фото и видео на Whatsapp 8 909 694 82 83
30.09.2020 19:45 (UTC+9)

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ